Primeiro que tudo arranjar o frango e parti-lo em pedaços (eu fiz com pernas de frango).
Preparar a seguinte mistura de ingredientes secos:
6 copos medida (bimby) de Corn Flakes
1 Sopa de Cebola
1 olher chá de pimenta branca
1 colher de sopa de colorau
sal fino
2 copos de pão ralado
Deitar os corn flakes e a sopa de cebola no copo bimby e triturar durante uns 30 seg +- vel 6-7-9. Deitar tudo num recipiente e juntar os restantes ingredientes: pimenta colorau, sal e pao ralado.
Passar os pedaços de frango nesta mistura seca, e colocar num tabuleiro de ir ao forno previamente untado de margarina.
Levar a forno bem quente durante 15 minutos, virar os pedaços de frango e volta ao forno mais 15 minutos. Servir com legumes, salada, arroz, etc...
Este frango não fica nada seco, nem cru e fica com uma camada crocante. É optimo!
Sem comentários:
Enviar um comentário